هل انت من محبى الفراولة ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


السبب اللي خلاني انزل الموضوع لاني احب الفراوله لدرجة الإدمان
فحبيت اعرفكم ماهي فوائدها..



فوائدالفراولة..

الفراولة هي توت الأرض الذي يقي من السرطان, هكذا أطلق على فاكهة الحب.

كتب أحد الأطباء سنة 1652م عن فوائد الفراولة فقال:

الفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية,
والأوراق والجذور جيدة أبضاً لتثبيت الأسنان الرخوة ولشفاء اللثة الإسفنجية الفاسدة,
وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن
الرئوي والتهاب المفصل.

وكان العالم (ليني) مصاب بالنقرس يتداوى بأخذ الفراولة, وتبعه كثيرون بعد أن تحسنت حالته الصحية.



يوجد في ثمار الفراولة فيتامينC بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلىاثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصافكما
تعتبر ثمار الفراولة غني بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور,
والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمارفي حالات فقر الدم..

ويستعمل مغلي الثمار الجافة كمادة حافظة للحرارة وطاردة للرمال المرارية والكلوية وفي حالات النقرس
تفيد الأوراق كمادة قابضة للإسهلات, كما أن مغلي الأوراق يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.



** فوائدها **

**سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفةوتساعد على الهضم,
تصلح للبدينين لأن المواد الدسمة قليلة.
وهي غذاء ملينومطهر, ومرطب ومرمم, فالأحماض العضوية وأملاح البوتاسيوم تنشط إفراز عصارات المعدة,
وهو مغذ وينظف الدم ويخفض الضغط المرتفع, ويساعد الأجهزة الدفاعية في الجسم, ويفيد الجهاز
العصبي ويسكن الآلام وينظم إفرازات المرارة ويقتل الجراثيم ويعتبرمجدد للحيوية.



**يفيد عصير الفراولة الجسم المتاكسل في إزالة البثوروحب الشباب واللون الشاحب
كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.
**أما عصيرالفراولة وجوز الهند فيفيد في حالة التهاب الحلق والتهاب المعدة وفي قرحة المعدة,
كما أن له تأثيراً قوياً على عصايات الالتهاب وخاصة عصية التيفوئيد.
ويجب أن تؤكل الفراولة مباشرة بعد غسلها لئلا تخرب خواصها المضادة للجراثيم.



** ملاحظات هامة **

**يجب أن تؤكل الفراولة علىالريق بين 250و500 غرام في اليوم الواحد,
ويفيد مغلي أوراق الفراولة وجذورها فيمكافحة أمراض عديدة كالإسهال والنقرس والروماتيزم
والمرارة.

**ولتجميلالوجة تهرس بضع حبات الفراولة ويدهن الوجه بها قبل النوم, وتبقى حتى الصباح ثمتغسيل بماء البقدونس
الإفرنجي فينشط الجلد وتزولالتجعدات.



**يزعم البعض أن غسل الفراولة قد يذهب بنكهتها الطيبةوهذا غير صحيح إلا إذا نقعت في الماء لمدة طويلة,
فمن الضروري غسلها جيداًلإزالة الجراثيم والأوساخ عنها وتناولها فوراً